Jeg vågner til det, der er mit eget,valget mellem reaktion og ro.Det ydre kan jeg ikke styre,men min holdning er min egen.Jeg møder dagen med åbne hænder,klar til at handle, klar til at slippe.Lad mig leve i overensstemmelse med mig selv,og gøre det gode, fordi det er godt.
Chantet er inspireret af stoicismens kernetanke om at skelne mellem det, vi kan kontrollere, og det, vi ikke kan. Formålet er at starte dagen med indre ro og handlekraft, uden at lade ydre omstændigheder bestemme vores sind. Teksten minder os om, at vores valg og holdninger er vores eget ansvar.