Lad dagen synke som solen i vest,lad tankerne slippe deres greb.Det, der var tungt, lægger jeg fra mig nu,det, der var godt, bærer jeg med.Ånde ind, ånde ud —natten er blid, og jeg er her.Tak for lyset, tak for mørket,tak for hvilen, der venter.
Chantet er inspireret af hinduistisk aftenpraksis som sandhya vandana og aarti, hvor lys og mørke fejres som en cyklus. Det inviterer til at give slip på dagens byrder gennem bevidst åndedræt og taknemmelighed, så natten kan tage over med ro.