10. september 2026

Inspireret af Buddhisme (inspireret af zen og vipassana)

Jeg vågner op til denne dag, åndedrættet er min lærer. Intet at holde fast i, intet at skubbe væk — bare dette øjeblik, klart og nært. Må jeg gå med åbne hænder, møde det, der kommer, uden frygt. Hvert skridt er vejen selv, hvert menneske en spejling af mig.

Chantet er inspireret af buddhistisk opmærksomhed og begrebet 'vejen er målet'. Det inviterer til at starte dagen med nærvær og accept, uden at klynge sig til eller afvise noget. Formålet er at skabe ro og retning gennem enkelhed og medfølelse.