I denne morgen, med åndedrættet som anker, står jeg stille i midten af mit liv. Jeg vender blikket mod det, der er i min magt, og slipper alt det, som ikke er mit at bære. Jeg møder dagens gang med klarhed og mod, og tager imod det, der kommer, som en del af helheden. Mit sind er roligt, min vilje er fast, og jeg vandrer i nærvær med det, der er.
Chantet er inspireret af stoisk filosofi og fokuserer på dikotomien mellem det, vi kan kontrollere, og det, vi ikke kan. Det minder os om at finde ro i nuet og handle med intention og accept.