Jeg lader dagens tanker dale som støv mod gulvet.Hvad der var svært, lader jeg ligge ved døren.Åndedrættet bærer mig ind i stilheden.Jeg takker for det, der var godt, og giver slip på resten.Som månen står stille over verden, står mit sind nu stille.Nat, vær mig nådig. Jeg er hjemme i mig selv.
Inspireret af buddhistisk mindfulness og metta-praksis, hjælper denne aftenbøn til at frigøre sindet fra dagens indtryk. Den opfordrer til taknemmelighed og accept, så man kan overgive sig til nattens hvile med ro i sindet.