Dagen vender sig mod stilhed,som åndedrættet vender sig mod hvile.Det svære lægger jeg ved døren,det gode bærer jeg med ind.Tak for lyset, der var,vær med mig i mørket nu.Hvert træk er en bølge,hvert suk en bølge,og jeg synker ind i natten,som en dråbe i havet.
Inspireret af Zen-traditionens enkelhed og opmærksomhed på nuet. Chantet hjælper med at afslutte dagen ved at anerkende både svære og gode øjeblikke og lade dem flyde bort som bølger, så man kan finde ro og taknemmelighed i nattens stilhed.