Jeg møder denne dag, som den er — ikke som jeg ønsker den.Jeg lægger mine bekymringer fra mig og ser klart.Det, der er mit at gøre, gør jeg med sindsro.Det, der er uden for min magt, giver jeg slip på.Nu er nu. Jeg vælger at være til stede.
Inspireret af stoisk filosofi, især Epiktets skelnen mellem det, vi kan kontrollere, og det, vi ikke kan. Chantet hjælper med at starte dagen med accept, fokus og ro – en sekulær meditation over at leve i overensstemmelse med naturen og fornuften.