Indeni mig er stilhedens sø.Overfladen kruses af dagens tanker,men dybet forbliver spejlblankt.Jeg vælger i dag at se verden,som den er — ikke som jeg frygter den.Hvert skridt er en begyndelse.Hvert åndedrag en påmindelse:At vågne er at vende hjem til nuet.
Chantet er inspireret af buddhistisk mindfulness og læren om at møde virkeligheden uden fordømmelse. Det minder os om at finde ro i nuet, uanset dagens udfordringer, og at hver morgen er en ny chance for at leve bevidst.