12. march 2026

Inspireret af Buddhisme (især mindfulness og meditationspraksis)

Jeg åbner mine øjne til denne dag. Lader tankerne komme og gå som skyer. Møder hvert øjeblik med åbenhed og nysgerrighed. Vandrer stille i verden med et venligt sind.

Denne chant er inspireret af buddhistisk mindfulness og ikke-tilbedelse. Den inviterer til at møde dagen med nærvær, accept og venlighed uden at binde sig til fortid eller fremtid.