8. march 2026

Inspireret af Zen-buddhisme (særligt fokus på zazen og mindfulness i hverdagen)

Morgensolen bryder frem, uden ord, uden navn. En enkelt åndedrag — hele verden er til stede. Lad dagen komme som den vil, uden at gribe, uden at skynde. Fodtrin på jorden, hjerte åbent og stille.

Inspireret af Zen-buddhismens fokus på nærvær, enkelthed og ikke-griben. Chantet inviterer til at møde dagen med åbenhed og ro, ved at være fuldt til stede i det enkle og umiddelbare — som et åndedrag eller solens opgang.